Eine Vielzahl an wissenschaftlichen Studien belegt die Wechselwirkung zwischen Gesundheit sowie Sport und Bewegung. Sport- und Bewegungsaktivität können nicht nur das Risiko verringern, an sogenannten "Zivilisationskrankheiten" wie Bluthochdruck und Herzinfarkt zu erkranken, sondern auch die Hirnfunktion verbessern. Die Sportvereine leisten mit ihren Gesundheitssportangeboten einen wichtigen Beitag zur Aktivierung und Gesunderhaltung der Bevölkerung in Karlsruhe.
In Schwung ist ein präventives Gesundheitsprojekt des Sportkreises Karlsruhe für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Im Mittelpunkt stehen speziell angepasste Bewegungsprogramme und Informationsveranstaltungen zu alltäglichen Fragen des Älterwerdens. Übungsleiterinnen und Übungsleiter bieten Programme für „Fitte Mobile“, „Neu- und Wiedereinsteigerin im Gesundheitssport“, „Ältere mit eingeschränkter Mobilität“ und „Hochbetagte“ sowie Angebote für an Diabetes Erkrankte. Neben Sportvereinen sind Kirchengemeinden, Institutionen, Alteneinrichtungen und Altentreffs beteiligt. Gemeinsam wird an Runden Tischen im Stadtteil das Programm organisiert und passende Räumlichkeiten gesucht.
Die Angebote sind offen, eine Anmeldung oder Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Nach sechs Wochen wird ein Unkostenbeitrag in Höhe von 2,50 bis 5 Euro erhoben.
Schul- und Sportamt
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